Actividades Vida 21

El tiempo que le dedicás a estudiar, cursar y rendir es fundamental para tu formación, pero lo que hacés en tu tiempo libre también te forma y te transforma.

Sabemos que la vida universitaria no siempre es fácil, por eso te invitamos a involucrarte en distintas propuestas extracurriculares que fomentarán tus habilidades cognitivas y sociales, tu capacidad de reflexión y pensamiento crítico y te ayudarán en la adaptación a la educación superior.

Te acompañamos con el desarrollo de hábitos saludables, deportivos, actividades culturales y artísticas que estimulan el trabajo en equipo, el autoconocimiento, la autoestima y la capacidad creativa. Brindamos oportunidades de aprendizaje alternativo y flexible, y diversas actividades en todo el país. Desde Vida21 te invitamos a ser protagonista de tu desarrollo integral como futuro profesional y miembro activo de la sociedad. Mirá todas las propuestas que tenemos para vos:

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Ciclo de Filosofía segundo semestre

Nos encontraremos para debatir sobre temas de actualidad. Consultá las temáticas y fechas de los próximos encuentros:

Titulo: Entre Cyborgs y Superhumanes. Diálogos con el transhumanismo
Miércoles 23 de junio a las 16 hs. Por Zoom.

Diálogo con Nicolás Antonio Rojas Cortés. Universidad de Chile
Título: Democracia algorítmica y comunicación
Miércoles 7 de Julio a las 14:00 hs.

Diálogo con Patrici Calvo, Profesor Universidad Jaume I

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Voces 21

Bajo la dirección de Enrique Roitter, este espacio tiene como objetivo desarrollar el potencial vocal, auditivo y estético mediante la ejecución de obras corales. Si amás la música y te gusta cantar sumate a Voces 21 y expresá todo el talento que hay en vos. Los jueves a las 16:00 hs. por zoom - Universidad Siglo 21 Duración anual, de abril a noviembre.

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Club de debate

Un espacio para que compartas ideas, conozcas gente nueva, sumes experiencias únicas, desarrolles tus capacidades y cambies tu forma de ver el mundo. Además, ¡Vas a tener la posibilidad de participar de debates con otros equipos universitarios de Córdoba y del resto del país! Y lo mejor: NO NECESITÁS DE EXPERIENCIA PREVIA PARA PARTICIPAR.

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Cursos talleres virtuales

Nutrición:

Quienes realicen este curso adquirirán conocimientos teóricos y básicos sobre nutrición y alimentación con el objetivo de fomentar prácticas saludables que mejoren el bienestar y la calidad de vida. Permitirá, entre otras cosas: Reconocer diferencias de conceptos tales como alimento – nutriente y hambre real - hambre emocional. Aprender a gestionar emociones al comer. Desarrollar estrategias y prácticas alimentarias saludables

Inicio de cursado: lunes 30 de agosto Plataforma: SAM (Canvas) Duración: 2 meses

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Mindfulness:

Mindfulness o Atención Plena significa prestar atención de manera consciente a la experiencia del momento presente con interés, curiosidad y aceptación. Este tipo de atención nos permite aprender a relacionarnos de forma directa con aquello que está ocurriendo en nuestra vida, aquí y ahora, en el momento presente. Es una forma de tomar conciencia de nuestra realidad, dándonos la oportunidad de trabajar conscientemente con nuestro estrés, dolor, enfermedad, pérdida o con los desafíos de nuestra vida. El Mindfulness nos ayuda a recuperar nuestro equilibrio interno, atendiendo de forma integral a los aspectos de la persona: cuerpo, mente y espíritu. Practicando Mindfulness desarrollamos una mayor capacidad de discernimiento y de compasión. La práctica de esta atención abre la puerta hacia nuevas posibilidades, nos trae al aquí y al ahora, nos invita a vivir una vida de manera plena y en el presente.

Inicio de cursado: lunes 30 de agosto Plataforma: SAM (Canvas) Duración: 2 meses

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Ajedrez:

El ajedrez es un juego-ciencia que favorece el ejercicio y desarrollo de habilidades mentales además de la formación del pensamiento científico, ya que quienes lo juegan se someten a una constante puesta a prueba de hipótesis que deben verificar o descartar. Este juego, considerado como un deporte por el Comité Olímpico Internacional, fomenta los aspectos intelectuales y recreativos a la vez que favorece la socialización y el respeto por las pautas y normas entre quienes lo practican. Por ello te invitamos a realizar un Curso destinado a quienes quieren aprender conceptos y adentrarse en este deporte.

Inicio de cursado: lunes 30 de agosto Plataforma: SAM (Canvas) Duración: 2 meses

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Fotografía:

Curso corto para quienes quieren adentrarse en el mundo artístico de la fotografía.

Inicio de cursado: lunes 30 de agosto Plataforma: SAM (Canvas) Duración: 2 meses

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Deportes

Yoga:

Martes 17:30 hs. Por zoom. El yoga es un método, un camino que comienza por el cuerpo, pasa por la mente y llega hasta el espíritu. Es un arte y una ciencia de vida para el desarrollo físico, mental y espiritual. Yoga significa unión y ese es su objetivo: realizar la unión entre el cuerpo y el espíritu. En la clase de yoga trabajaremos desde las ásanas (las posturas, la parte física) el autodescubrimiento de nuestra esencia. No te asustes, no es necesario que tengas ninguna condición física particular ni que cuentes con experiencia previa. El yoga comprende que cada cuerpo es diferente y es respetuoso de estas diferencias. No es una disciplina competitiva, respeta nuestros límites y solo nos pide constancia. Nos concentraremos en nuestro propio ser, sin comparaciones ni más paradigmas que el alineamiento, la respiración y la posición adecuadas. Si practicás constantemente, todos los beneficios físicos del yoga darán sus frutos rápidamente. Comenzamos este camino con clase suaves e iremos incrementando la intensidad a medida que nos vayamos adentrando en la técnica

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Funcional:

Jueves 17:00 hs. Por zoom. Programa de entrenamiento funcional que varía constantemente, con distintas propuestas que se adaptan a tus necesidades.

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Ajedrez:

Jueves 18:00 hs. Por Zoom Formá parte del equipo de ajedrez de la Universidad y participá de distintas competencias internas y externas representando a Siglo 21.

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